プライムのスレンダーシェイパーで注目は、チャーミーキティとマックスターボ
スレンダーシェイパーとは？
ちょっと前に超音波型の振動運動器具は存在したが、低周波によって筋肉活動を促進させるフィットネスツールとして意外と人気を集めはしたが、値段（価格）が高いことと、ジェルなどを使用するものがあって、今ではスレンダーシェイパーに明らかに押され気味であるが、ダイエットとして考えた場合は、筋肉の新種運動か脂肪と筋肉を同時に振動するのとどっちが有効かどうかは、判断がむずかしいところである。
超音波型の振動運動器具では、筋肉運動を活発に行なう事で代謝を促進させ、脂肪をより早く燃焼させるものであるが、スレンダーシェイパーの場合は、振動させるだけで、筋肉を運動させるよりも、手揉みのマッサージのようなもので、よくスレンダーシェイパーの使い始めに痒くなるのはそのためのようだ。
スレンダーシェイパーで筋肉が発達するとは思えないが、体の組織を振動させることでリンパの流れを促進させる効果と、脂肪など燃焼効果は少なからずあると思う。
超音波型の振動運動器具やスレンダーシェイパーを単独で使用している場合、それだけでダイエットやエクササイズ効果が発揮されるのではなく、他のエクササイズと併用して使用してこそ、顕著な効果が相乗効果として認められると考えられる。
超音波型の振動運動器具は、筋肉に信号を伝えて、筋肉運動を行わせるもので、ダイエットのエクササイズとしては、思われている以上に相当ハードな部類になる。
スレンダーシェイパーの場合は、見た目の振動は激しいが、部分的にたるんだ脂肪を振動させることで、脂肪の燃焼を促進させる効果を狙ったものであるが、それだけで脂肪が燃焼するわけではなく、大きな意味では刺激を与えて組織の活性化を促進させる効果があるというだけで、最終的には筋肉のエクササイズが必要になるのだ。
スレンダーシェイパーを使用する人の身体の状態にもよるが、運動経験のない人がダイエットをする場合、段階的なエクササイズと適度な食事制限が必要と言える。
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